Artykuły z kategorii: Ochrona zdrowia i uroda
Zdrowa dieta dziecka
Odpowiednio zbilansowana i zdrowa dieta powinna być obecna nie tylko w życiu dzieci, ale też dorosłych. Dzięki niej można bowiem cieszyć się zdrowiem, mieć siłę i chęci do działania oraz odżywiać swój organizm w prawidłowy sposób. Już od najmłodszych lat powinno się zatem wpajać najmłodszym jak waż
Bulimia – dlaczego jest tak niebezpieczna dla naszego zdrowia i życia?
Bulimia to choroba, z którą zazwyczaj ludzie się kryją, dlatego trudno jest im pomóc. Jednakże wdrożenie leczenia środkami farmakologicznymi oraz psychoterapia jest konieczna, aby móc wrócić do prawidłowego odżywiania się. Bulimia jest chorobą niezwykle niebezpieczna dla naszego zdrowia i życia. D
Fora internetowe promujące anoreksję i bulimię
Anoreksja i bulimia to choroby, na które zapada coraz więcej osób młodych. Brak akceptacji własnego ciała, niskie poczucie własnej wartości, chęć przypodobania się rówieśnikom oraz widok szczupłych modelek, które atakują nas z billboardów i gazet, sprawia, że osoby młode, które dopiero kształtują
Zabiegi wysmuklające sylwetkę w gabinecie kosmetycznym
Jeżeli domowe zabiegi ci nie wystarczają, albo po prostu wolisz oddać się w dobre ręce warto udać się do kosmetyczki. Oferta zabiegów kosmetycznych jest imponująca, tym bardziej, że firmy prześcigają się w coraz nowszych metodach. Nie można wymienić jakieś wiodącej marki, bowiem wiele z nich jest p
Szkodliwe działanie suplementów diety
W założeniu suplementy diety mają za zadanie pomagać, jednak przyjmowane w nadmiarze, czy też bez żadnych wskazań, mogą zaszkodzić. Wśród wielu dostępnych preparatów ziołowych łatwo jest odnaleźć tabletki na różne dolegliwości, które bez problemu da się nabyć bez recepty. Warto wiedzieć, że nie wsz
Rodzaje diet
Ze względu na wielorakość ludzkich dolegliwości i przypadłości, także na modę panującą w danym czasie a dotykającą także i sfery odżywiania, zauważamy wiele możliwości zmiany sposobu i trybu życia, popartych odpowiednim żywieniem. Otrzymujemy w pełni dostępną dla nas wiedzę, która pozwala na wybran
Dieta ze zdrowymi olejami
Chcesz wprowadzić do lhjfdnufgjiojh więcej zdrowych składników? Warto sięgnąć po oleje. Oczywiście mowa o innych produktach niż oleje słonecznikowy czy rzepakowy, które większość osób wykorzystuje do smażenia. Jeśli zależy Ci na bardziej wartościowym jadłospisie powinieneś sięgnąć po oleje nierafin
Dieta
W czasach gdy z każdej reklamy spozierają na nas oczy przepięknych modelek i modeli, których zarówno uroda jak i figura są wręcz nieskazitelne, dla nikogo nie jest zaskakującym fakt, iż ludzie w życiu codziennym starają się dążyć do podobnej doskonałości. Szczególne tego rodzaju dążenia dotykają mł
W pogoni za doskonałą sylwetką
Wśród jedzenia znajdą się takie składniki diety, które pomagają budować masę mięśniową, jak i takie, które mogą być wsparciem przy gubieniu zbędnych kilogramów. Jakie składniki warto wprowadzić do swojego rutynowego menu? Świetną przystawką może być zupa jarzynowa. Jest to tanie względnie niskoka
Dania idealne na dietę
Utrzymanie prawidłowej wagi ciała to spore wyzwanie. Aby to się udało, trzeba tak skonstruować swoje menu, by poszczególne posiłki dostarczały wystarczającą ilość składników odżywczych, a jednocześnie dawały poczucie sytości. Jakie danie warto wprowadzić do swojego codziennego repertuaru jedzenia,
Ile pić wody?
Zapewne nie raz słyszałeś, jak ważne jest picie odpowiedniej ilości wody. Oczywiście każdy z nas zdaje sobie sprawę z tego, że woda jest nam potrzebna do życia, bo bez picia po prostu umrzemy. Jednak pomiędzy dawką minimalną a optimum jest ogromna przepaść, do której wpadają osoby nie przykładające
Olej kokosowy w diecie
Jeśli tylko zaczniesz interesować się tematem zdrowej żywności, na pewno szybko trafisz na osoby chwalące olej kokosowy. Nic dziwnego, to jeden z najlepszym produktów żywnościowych, po jakie możesz sięgnąć. Olej kokosowy można zaliczyć do tzw. superfoods, co po polsku nazywa się „pokarmem funkcjon
Różne diety w naszym życiu
Wszelka wiedza dotycząca zasad zdrowego odżywiania oraz cały zasób wiedzy dietetycznej, w sposób znaczący wspomagają proces leczenia niektórych jednostek chorobowych oraz dolegliwości, które potrafią na co dzień doskwierać człowiekowi. Odpowiednio zbilansowana, po prostu właściwa lhjfdnufgjiojh, ma
Złe diety
Strać 10 kilo w dwa tygodnie. Schudnij 20 kilo w miesiąc. To bardzo częste nagłówki wielu magicznie działających tzw. szybkich i złych diet. Prowadzą one do wyniszczenia organizmu i nieodwracalnych szkód w metabolizmie człowieka. Jakich diet należy unikać? Ich katalog znajdziesz poniżej. Nie stosu
Rzodkiewki jako cenny składnik diety odchudzającej
Pierwsze formy rzodkiewki były hodowane już w starożytnym Egipcie, gdzie były jednym z przysmaków tamtejszych faraonów. Do Europy trafiły w średniowieczu i od razu zostały uznane za wartościowe – uważało się, że mają wpływ na regulację pracy układu trawiennego i pracę ludzkiego umysłu. Właściwości
Brokuły czyli genialne źródło witamin i minerałów
Wartości odżywcze brokułów w państwach śródziemnomorskich były doceniane już około 2000 lat temu. Od tego czasu nie tylko nie straciły na popularności, ale zyskały jeszcze większą, a obecnie coraz częściej goszczą także na stołach Polaków. I bardzo dobrze! Obecnie brokuły są dostępne przez cały r
Najnowsze metody walki z nadwagą
Oprócz specjalistycznych preparatów kosmetycznych, dostępnych jest również wiele metod wyszczuplających, których działanie opiera się na zastosowaniu technologii. Współcześnie techniki te przerastają nasze oczekiwania, a sam sprzęt wprowadza w zachwyt. Wyposażenie gabinetów kosmetologii nie jest d
Zdrowe drogi moczowe
Nie ma co ukrywać, że kłopoty z prawidłowym funkcjonowaniem układu moczowego najczęściej dotyczą kobiet. Pierwszymi objawami problemu jest dokuczliwe pieczenie podczas oddawania moczu, a następnie pojawia się ciągła potrzeba korzystania z toalety. W takich przypadkach niezwykle pomocne okazują si
Główne symptomy zaburzeń odżywiania
Prawidłowe odżywianie ma duże znaczenie dla naszego organizmu. Wszelkie zaburzenia z nim związane mogą stanowić duże niebezpieczeństwo dla zdrowia, a nawet życia człowieka. Istotne jest, aby w porę zareagować i rozpocząć leczenie. Niestety często osoby cierpiące z powodu zaburzeń odżywiania próbują
Diety cud
Przed dietami cud przestrzegają wszyscy lekarze i dietetycy, jednak mimo tego sporo osób chcących schudnąć jest do nich przekonanych. Skąd bierze się taka popularność? Być może powodem są szybko widoczne efekty. W przypadku diety cud utrata kilogramów następuje bardzo szybko. Jest to bardzo zachęca
Czy głodówki są zdrowe?
Odchudzanie oznacza zmianę nawyków żywieniowych oraz unikanie spożywania niektórych produktów. Część osób nadinterpretuje tę zasadę, bowiem przez kilka a nawet kilkanaście dni nie spożywają żadnych posiłków. Uważają, że dzięki temu szybciej uzyskają preferowaną masę ciała. Czy taka metoda postępow
Jak niebezpieczne może być odchudzanie?
Szczupła sylwetka wywołuje skojarzenia z atrakcyjnością i sukcesem. Zgrabne modelki, aktorki czy prezenterki uśmiechają się do nas z pierwszych stron gazet. To powoduje, że młode kobiety nieakceptujące własnego ciała dążą do uzyskania idealnej figury. Na diety odchudzające decyduje się coraz więce
BED, czyli napady objadania się
Zaburzenia odżywiania to nie tylko niebezpieczne odchudzanie się, mogące prowadzić do anoreksji, czy bulimia. To także uzależnienie od jedzenia. Przedstawiamy kilka informacji na temat zespołu gwałtownego objadania się. BED (Binge Eating Disorder), czyli zespół gwałtownego objadania się z roku na r
Prawidłowe odchudzanie
Wiele osób rozpoczyna odchudzanie w miesiącach wiosennych. Zazwyczaj w tym okresie jest większa motywacja oraz lepsze nastawienie. Sporo osób oczekuje bardzo szybkich efektów, co może być zgubne. Warto bowiem pamiętać, że zbyt szybka utrata kilogramów nie jest korzystna dla organizmów. Dietetycy
Polecane artykuły
Funkcje przemysłu
Przemysł motoryzacyjny
Kontrola jakości
