Artykuły z kategorii: Ochrona zdrowia i uroda
Diety cud
Przed dietami cud przestrzegają wszyscy lekarze i dietetycy, jednak mimo tego sporo osób chcących schudnąć jest do nich przekonanych. Skąd bierze się taka popularność? Być może powodem są szybko widoczne efekty. W przypadku diety cud utrata kilogramów następuje bardzo szybko. Jest to bardzo zachęca
Jak niebezpieczne może być odchudzanie?
Szczupła sylwetka wywołuje skojarzenia z atrakcyjnością i sukcesem. Zgrabne modelki, aktorki czy prezenterki uśmiechają się do nas z pierwszych stron gazet. To powoduje, że młode kobiety nieakceptujące własnego ciała dążą do uzyskania idealnej figury. Na diety odchudzające decyduje się coraz więce
Czy głodówki są zdrowe?
Odchudzanie oznacza zmianę nawyków żywieniowych oraz unikanie spożywania niektórych produktów. Część osób nadinterpretuje tę zasadę, bowiem przez kilka a nawet kilkanaście dni nie spożywają żadnych posiłków. Uważają, że dzięki temu szybciej uzyskają preferowaną masę ciała. Czy taka metoda postępow
BED, czyli napady objadania się
Zaburzenia odżywiania to nie tylko niebezpieczne odchudzanie się, mogące prowadzić do anoreksji, czy bulimia. To także uzależnienie od jedzenia. Przedstawiamy kilka informacji na temat zespołu gwałtownego objadania się. BED (Binge Eating Disorder), czyli zespół gwałtownego objadania się z roku na r
Prawidłowe odchudzanie
Wiele osób rozpoczyna odchudzanie w miesiącach wiosennych. Zazwyczaj w tym okresie jest większa motywacja oraz lepsze nastawienie. Sporo osób oczekuje bardzo szybkich efektów, co może być zgubne. Warto bowiem pamiętać, że zbyt szybka utrata kilogramów nie jest korzystna dla organizmów. Dietetycy
Dieta a cellulit
Cellulit jest jednym z najczęstszych defektów kosmetycznych. Może stać się powodem do kompleksów i utraty pewności siebie. Warto zatem poznać sposoby, które zmniejszą ryzyko powstania cellulitu. Za jeden z najważniejszych uważa się dietę. Od dawna wiadomo, że to co spożywamy wpływa na wszelkie zmi
Diety z czasopism
W kolorowych czasopismach dla kobiet, jak również na wielu popularnych serwisach internetowych, można znaleźć gotowe diety odchudzające. Wyglądają bardzo profesjonalnie, bowiem podana jest na nich gramatura posiłków oraz dokładny ich skład. Czy w takim przypadku można je zacząć stosować? Nawet jeśl
Odchudzanie odwieczny problem
Jak wyszczuplić sylwetkę to pytanie zadaje sobie niemal każda kobieta. Również mężczyzn nurtuje ta kwestia. Owszem banalna odpowiedź „mniej jeść”, byłaby złotym środkiem na całe zło. Niestety, choć to najlepszy sposób, to nie zawsze skuteczny. Otyłość, nadwaga, zbędne kilogramy, wyszczuplanie ma
Oczyszczenie organizmu
Zanieczyszczony organizm nie jest w stanie poprawnie funkcjonować, dlatego warto pamiętać o jego oczyszczaniu. W tym celu należy dbać o odpowiednie odżywianie, spożywać wskazane dawki wody każdego dnia i unikać dużych ilości alkoholu oraz palenia tytoniu. Pomocne w oczyszczaniu organizmu są ponadt
Polecane artykuły
Assistance w podróży
Bezpieczeństwo informacji a Internet
Brokuły czyli genialne źródło witamin i minerałów
