Artykuły z kategorii: Ochrona zdrowia i uroda

Dieta
Ochrona zdrowia i uroda

Dieta

W czasach gdy z każdej reklamy spozierają na nas oczy przepięknych modelek i modeli, których zarówno uroda jak i figura są wręcz nieskazitelne, dla nikogo nie jest zaskakującym fakt, iż ludzie w życiu codziennym starają się dążyć do podobnej doskonałości. Szczególne tego rodzaju dążenia dotykają mł

Ile pić wody?
Ochrona zdrowia i uroda

Ile pić wody?

Zapewne nie raz słyszałeś, jak ważne jest picie odpowiedniej ilości wody. Oczywiście każdy z nas zdaje sobie sprawę z tego, że woda jest nam potrzebna do życia, bo bez picia po prostu umrzemy. Jednak pomiędzy dawką minimalną a optimum jest ogromna przepaść, do której wpadają osoby nie przykładające

Najnowsze metody walki z nadwagą
Ochrona zdrowia i uroda

Najnowsze metody walki z nadwagą

Oprócz specjalistycznych preparatów kosmetycznych, dostępnych jest również wiele metod wyszczuplających, których działanie opiera się na zastosowaniu technologii. Współcześnie techniki te przerastają nasze oczekiwania, a sam sprzęt wprowadza w zachwyt. Wyposażenie gabinetów kosmetologii nie jest d

Główne symptomy zaburzeń odżywiania
Ochrona zdrowia i uroda

Główne symptomy zaburzeń odżywiania

Prawidłowe odżywianie ma duże znaczenie dla naszego organizmu. Wszelkie zaburzenia z nim związane mogą stanowić duże niebezpieczeństwo dla zdrowia, a nawet życia człowieka. Istotne jest, aby w porę zareagować i rozpocząć leczenie. Niestety często osoby cierpiące z powodu zaburzeń odżywiania próbują

Diety cud
Ochrona zdrowia i uroda

Diety cud

Przed dietami cud przestrzegają wszyscy lekarze i dietetycy, jednak mimo tego sporo osób chcących schudnąć jest do nich przekonanych. Skąd bierze się taka popularność? Być może powodem są szybko widoczne efekty. W przypadku diety cud utrata kilogramów następuje bardzo szybko. Jest to bardzo zachęca

Jak niebezpieczne może być odchudzanie?
Ochrona zdrowia i uroda

Jak niebezpieczne może być odchudzanie?

Szczupła sylwetka wywołuje skojarzenia z atrakcyjnością i sukcesem. Zgrabne modelki, aktorki czy prezenterki uśmiechają się do nas z pierwszych stron gazet. To powoduje, że młode kobiety nieakceptujące własnego ciała dążą do uzyskania idealnej figury. Na diety odchudzające decyduje się coraz więce

Czy głodówki są zdrowe?
Ochrona zdrowia i uroda

Czy głodówki są zdrowe?

Odchudzanie oznacza zmianę nawyków żywieniowych oraz unikanie spożywania niektórych produktów. Część osób nadinterpretuje tę zasadę, bowiem przez kilka a nawet kilkanaście dni nie spożywają żadnych posiłków. Uważają, że dzięki temu szybciej uzyskają preferowaną masę ciała. Czy taka metoda postępow

Prawidłowe odchudzanie
Ochrona zdrowia i uroda

Prawidłowe odchudzanie

Wiele osób rozpoczyna odchudzanie w miesiącach wiosennych. Zazwyczaj w tym okresie jest większa motywacja oraz lepsze nastawienie. Sporo osób oczekuje bardzo szybkich efektów, co może być zgubne. Warto bowiem pamiętać, że zbyt szybka utrata kilogramów nie jest korzystna dla organizmów. Dietetycy

Dieta a cellulit
Ochrona zdrowia i uroda

Dieta a cellulit

Cellulit jest jednym z najczęstszych defektów kosmetycznych. Może stać się powodem do kompleksów i utraty pewności siebie. Warto zatem poznać sposoby, które zmniejszą ryzyko powstania cellulitu. Za jeden z najważniejszych uważa się dietę. Od dawna wiadomo, że to co spożywamy wpływa na wszelkie zmi