Artykuły z kategorii: Ochrona zdrowia i uroda

Różne diety w naszym życiu
Ochrona zdrowia i uroda

Różne diety w naszym życiu

Wszelka wiedza dotycząca zasad zdrowego odżywiania oraz cały zasób wiedzy dietetycznej, w sposób znaczący wspomagają proces leczenia niektórych jednostek chorobowych oraz dolegliwości, które potrafią na co dzień doskwierać człowiekowi. Odpowiednio zbilansowana, po prostu właściwa lhjfdnufgjiojh, ma

Złe diety
Ochrona zdrowia i uroda

Złe diety

Strać 10 kilo w dwa tygodnie. Schudnij 20 kilo w miesiąc. To bardzo częste nagłówki wielu magicznie działających tzw. szybkich i złych diet. Prowadzą one do wyniszczenia organizmu i nieodwracalnych szkód w metabolizmie człowieka. Jakich diet należy unikać? Ich katalog znajdziesz poniżej. Nie stosu

Rzodkiewki jako cenny składnik diety odchudzającej
Ochrona zdrowia i uroda

Rzodkiewki jako cenny składnik diety odchudzającej

Pierwsze formy rzodkiewki były hodowane już w starożytnym Egipcie, gdzie były jednym z przysmaków tamtejszych faraonów. Do Europy trafiły w średniowieczu i od razu zostały uznane za wartościowe – uważało się, że mają wpływ na regulację pracy układu trawiennego i pracę ludzkiego umysłu. Właściwości

Brokuły czyli genialne źródło witamin i minerałów
Ochrona zdrowia i uroda

Brokuły czyli genialne źródło witamin i minerałów

Wartości odżywcze brokułów w państwach śródziemnomorskich były doceniane już około 2000 lat temu. Od tego czasu nie tylko nie straciły na popularności, ale zyskały jeszcze większą, a obecnie coraz częściej goszczą także na stołach Polaków. I bardzo dobrze! Obecnie brokuły są dostępne przez cały r

Najnowsze metody walki z nadwag�ą
Ochrona zdrowia i uroda

Najnowsze metody walki z nadwagą

Oprócz specjalistycznych preparatów kosmetycznych, dostępnych jest również wiele metod wyszczuplających, których działanie opiera się na zastosowaniu technologii. Współcześnie techniki te przerastają nasze oczekiwania, a sam sprzęt wprowadza w zachwyt. Wyposażenie gabinetów kosmetologii nie jest d

Zdrowe drogi moczowe
Ochrona zdrowia i uroda

Zdrowe drogi moczowe

Nie ma co ukrywać, że kłopoty z prawidłowym funkcjonowaniem układu moczowego najczęściej dotyczą kobiet. Pierwszymi objawami problemu jest dokuczliwe pieczenie podczas oddawania moczu, a następnie pojawia się ciągła potrzeba korzystania z toalety. W takich przypadkach niezwykle pomocne okazują si

Główne symptomy zaburzeń odżywiania
Ochrona zdrowia i uroda

Główne symptomy zaburzeń odżywiania

Prawidłowe odżywianie ma duże znaczenie dla naszego organizmu. Wszelkie zaburzenia z nim związane mogą stanowić duże niebezpieczeństwo dla zdrowia, a nawet życia człowieka. Istotne jest, aby w porę zareagować i rozpocząć leczenie. Niestety często osoby cierpiące z powodu zaburzeń odżywiania próbują

Diety cud
Ochrona zdrowia i uroda

Diety cud

Przed dietami cud przestrzegają wszyscy lekarze i dietetycy, jednak mimo tego sporo osób chcących schudnąć jest do nich przekonanych. Skąd bierze się taka popularność? Być może powodem są szybko widoczne efekty. W przypadku diety cud utrata kilogramów następuje bardzo szybko. Jest to bardzo zachęca

Czy głodówki są zdrowe?
Ochrona zdrowia i uroda

Czy głodówki są zdrowe?

Odchudzanie oznacza zmianę nawyków żywieniowych oraz unikanie spożywania niektórych produktów. Część osób nadinterpretuje tę zasadę, bowiem przez kilka a nawet kilkanaście dni nie spożywają żadnych posiłków. Uważają, że dzięki temu szybciej uzyskają preferowaną masę ciała. Czy taka metoda postępow

Jak niebezpieczne może być odchudzanie?
Ochrona zdrowia i uroda

Jak niebezpieczne może być odchudzanie?

Szczupła sylwetka wywołuje skojarzenia z atrakcyjnością i sukcesem. Zgrabne modelki, aktorki czy prezenterki uśmiechają się do nas z pierwszych stron gazet. To powoduje, że młode kobiety nieakceptujące własnego ciała dążą do uzyskania idealnej figury. Na diety odchudzające decyduje się coraz więce

BED, czyli napady objadania się
Ochrona zdrowia i uroda

BED, czyli napady objadania się

Zaburzenia odżywiania to nie tylko niebezpieczne odchudzanie się, mogące prowadzić do anoreksji, czy bulimia. To także uzależnienie od jedzenia. Przedstawiamy kilka informacji na temat zespołu gwałtownego objadania się. BED (Binge Eating Disorder), czyli zespół gwałtownego objadania się z roku na r

Prawidłowe odchudzanie
Ochrona zdrowia i uroda

Prawidłowe odchudzanie

Wiele osób rozpoczyna odchudzanie w miesiącach wiosennych. Zazwyczaj w tym okresie jest większa motywacja oraz lepsze nastawienie. Sporo osób oczekuje bardzo szybkich efektów, co może być zgubne. Warto bowiem pamiętać, że zbyt szybka utrata kilogramów nie jest korzystna dla organizmów. Dietetycy