Artykuły z kategorii: Ochrona zdrowia i uroda

Problemy z prostatą
Ochrona zdrowia i uroda

Problemy z prostatą

Problemy z przerostem prostaty, czyli gruczołu krokowego, występują u około 60% mężczyzn po sześćdziesiątym roku życia, a po osiemdziesiątym u prawie 80%. Objętość prostaty zwiększa się pod wpływem obniżenia poziomu androgenów, a w szczególności testosteronu. Mężczyźni, dotknięci problemami z pros

Przyjaciele zbędnych kilogramów
Ochrona zdrowia i uroda

Przyjaciele zbędnych kilogramów

Nie ulega wątpliwości, że walka o piękną sylwetkę wiąże się z wieloma wyrzeczeniami. Konieczne jest wdrażanie zdrowego trybu życia i rozsądnego odżywiania. W przypadku małych defektów nie ma potrzeby wdrażania ścisłej diety. Wystarczy wprowadzić zaledwie kilka ograniczeń, aby odnieść sukces. Prze

Rzodkiewki jako cenny składnik diety odchudzającej
Ochrona zdrowia i uroda

Rzodkiewki jako cenny składnik diety odchudzającej

Pierwsze formy rzodkiewki były hodowane już w starożytnym Egipcie, gdzie były jednym z przysmaków tamtejszych faraonów. Do Europy trafiły w średniowieczu i od razu zostały uznane za wartościowe – uważało się, że mają wpływ na regulację pracy układu trawiennego i pracę ludzkiego umysłu. Właściwości

Stosowanie diety nie zawsze jest zdrowe
Ochrona zdrowia i uroda

Stosowanie diety nie zawsze jest zdrowe

Co zrobić, aby schudnąć, zapewne zastosować jakąś dietę. Zaczynamy wertować strony internetowe i wyszykujemy dietę cud. Bez zastanowienia wprowadzamy ją w życie. I nagle okazuje się, że może waga trochę spadła, ale wraz z nią również nasza kondycja i samopoczucie. Niestety większość diet nie powin

Olej kokosowy w diecie
Ochrona zdrowia i uroda

Olej kokosowy w diecie

Jeśli tylko zaczniesz interesować się tematem zdrowej żywności, na pewno szybko trafisz na osoby chwalące olej kokosowy. Nic dziwnego, to jeden z najlepszym produktów żywnościowych, po jakie możesz sięgnąć. Olej kokosowy można zaliczyć do tzw. superfoods, co po polsku nazywa się „pokarmem funkcjon